2024年11月13日上午9点，艺术学院举办了一场关于大学生自我认知和成长的心理健康讲座。本次讲座由我院实践基地“动点影视”的朱敏老师主讲，我院戏文教研室张勤宝老师和“动点影视”苏春、解芝茜两位老师也参加了本次活动。

在大学生活中，及时做好学业规划十分重要。本次讲座旨在帮助同学们做好自我认知，及时做好大学的学习、生活规划。

朱敏首先从自我认知的理论介绍入手，告知同学们要从理论角度将自己的生活习惯、学习习惯、学业规划、职业规划做一个清晰的分析。随后，在价值观体验环节，朱敏老师带领同学们做了《人生当铺》的小游戏，以游戏模拟真实的一生，看自己最终剩下的标签是什么，也就是真正最在乎的是什么。这个游戏让大家知道了选择和取舍的重要性。

最后，朱敏老师指出了本次讲座的主题：“从来没有完美的人生”。所有的成长，都要基于自我认知。

本次讲座是我院实践周活动的一项重要内容，既有理论分析也有游戏互动，形式新颖，体验感充足，在活动中认识自我，把握未来，对同学们未来大学期间及毕业后的人生规划起到了一定的指引和保障作用。

（图文：徐雅宁；审核：李杰）